Freemium - Essai gratuit

Votre sante,
votre controle

L'application freemium pour synchroniser votre Garmin en temps reel et suivre nutrition (base CIQUAL), activite physique, symptomes et donnees de sante. IA medicale integree.

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100% Prive
Freemium
Mode hors-ligne
Garmin integre
MyFit.care Dashboard
Fonctionnalites

Tout pour votre suivi sante

Une suite complete d'outils pour suivre votre sante au quotidien, adaptee a vos besoins specifiques.

Suivi Nutritionnel

Base CIQUAL ANSES (47 parametres), scanner OpenFoodFacts, index glycemique. Objectifs personnalisables.

Activite Physique

Suivi des exercices, duree, intensite et calories brulees. Zones de frequence cardiaque personnalisees.

Suivi Symptomes

Enregistrez vos symptomes, leur intensite et declencheurs. Identifiez les patterns et partagez avec votre medecin.

Garmin Glycoguard

temps-reel

Synchronisation temps-reel: FC, HRV, SpO2, sommeil, stress, Body Battery, Garmin Index (composition corporelle). Appairage code 6 chiffres.

Resultats Labo

Suivez vos analyses sanguines et leur evolution dans le temps. Visualisez les tendances.

Journal Sante

Notez vos observations quotidiennes, humeur et bien-etre. Un historique complet de votre sante.

Analyse Photo Repas

Photographiez votre repas : l'IA Claude identifie les aliments, estime les portions et calcule les valeurs nutritionnelles.

Intelligence Medicale

Prediction de crises, interactions medicamenteuses, analyse de rapports medicaux, export FHIR HL7, codes LOINC/ICD-10 et QR code d'urgence.

Programmes d'Entrainement

PPL, Upper/Lower, Full Body, surcharge progressive, calcul 1RM, adaptations age/genre. Score de recuperation et coaching adapte.

Protocole Hydratation & Sueur

Test de sudation personnalise, profil sodium, planification J-3/J+1, 50+ produits electrolytes, ajustements meteo et intensite.

Suivi Medicaments

Gestion complete : dosage, frequence, rappels, compliance, alertes stock, interactions medicamenteuses et schedule quotidien.

Suivi Cycle Complet

Flux, symptomes, humeur, energie, temperature basale, predictions de phases et correlations avec vos autres donnees de sante.

Composition Corporelle

Via Garmin Index : masse grasse %, muscle squelettique, masse osseuse, eau corporelle, IMC. Historique et tendances.

Score de Recuperation

Base sur HRV, qualite de sommeil, niveau de stress et Body Battery Garmin. Readiness score pour adapter votre entrainement.

Et aussi...

Suivi du poids
Protocole hydratation avance
Offline (Service Worker, sync queue)
Export donnees
Supplements
Analyse sommeil
Alertes sante
6 langues (FR/EN/ES/DE/NL/IT)
Scanner code-barres
Jeune intermittent
Tension arterielle
Suivi cycle menstruel
Meditation & respiration
Score recuperation HRV
Liste de courses
Gamification : badges, streaks, achievements
Saisie vocale
Dashboard personnalisable
Rapports hebdomadaires PDF
Import donnees CSV
Suivi creatine
Calculateur deficit calorique
Calculateur pre-exercice McArdle
Onboarding guide
Suivi digestif (Bristol)
Analyse correlations croisees
Synchronisation Montres

Garmin Glycoguard : votre hub sante

Synchronisez en temps reel les donnees de votre montre Garmin avec MyFit.care via Glycoguard. Apple Watch, Samsung et Wear OS arrivent bientot.

Garmin Glycoguard

Integration temps-reel exclusive

  • Appairage via code 6 chiffres
  • Donnees temps-reel toutes les 10 secondes (FC, SpO2, stress, Body Battery)
  • Import fichiers FIT, Garmin Connect
  • Garmin Index : composition corporelle BIA
  • Detection second souffle automatique (McArdle)
  • Zones FC personnalisees
  • Sommeil, HRV, respirations
  • Securite HMAC-SHA256
FIT Body Battery Stress HRV SpO2 BIA
Bientot

Apple Watch

Via Apple Health. Anneaux d'activite, ECG, temperature cutanee.

Bientot

Samsung Galaxy Watch

Via Health Connect. BIA composition corporelle, tension arterielle.

Bientot

Wear OS

Google Health Connect. Pixel Watch, Fitbit, TicWatch et toutes montres Wear OS.

Comment fonctionne la synchronisation

1

Votre Garmin collecte

FC, HRV, SpO2, sommeil, stress, Body Battery, temperature - en continu sur votre poignet.

2

Glycoguard envoie en temps-reel

Toutes les 10 secondes pendant l'exercice, les donnees biometriques sont transmises a MyFit.care.

3

L'IA MyFit.care croise les donnees

Croisement avec nutrition, symptomes et traitements pour des recommandations personnalisees.

4

Dashboard cloud SaaS avec export FHIR

Accedez a vos donnees depuis n'importe quel appareil. Export FHIR pour votre medecin.

Donnees synchronisees

❤️
Frequence cardiaque
Temps reel & historique
💓
Variabilite cardiaque
HRV & stress
💤
Analyse sommeil
Phases & qualite
🪡
Oxygene sanguin
SpO2 continu
🏃
Activite physique
Pas, distance, calories
🌡️
Temperature
Cutanee & corporelle
⚡
Body Battery
Energie & recuperation
📈
Composition corporelle
Garmin Index BIA

Application Android Native

Integration Garmin Glycoguard

  • Sync temps-reel via Garmin Glycoguard
  • Appairage code 6 chiffres, donnees toutes les 10s
  • Notifications en temps reel (alertes FC, SpO2)
  • Import direct fichiers FIT/TCX/GPX

Plateforme SaaS Cloud

Accessible partout, toujours synchronise

  • Dashboard web accessible depuis tout navigateur
  • Tableau de bord professionnel pour medecins
  • Export PDF, CSV, FHIR et API pour integration
  • Donnees chiffrees, conformite RGPD
1
ecosysteme actif
15+
types de donnees
10s
frequence temps-reel
FHIR
export medical
Outils Avances

L'IA au service de votre sante

Des outils intelligents qui analysent, predisent et vous accompagnent au quotidien.

Reconnaissance Photo

Prenez une photo de votre assiette. L'IA identifie chaque aliment, estime les portions et calcule macros, vitamines et mineraux instantanement.

Analyse de Rapports Medicaux

Photographiez vos analyses de sang ou rapports medicaux. L'IA extrait les valeurs, detecte les anomalies et les met en perspective avec votre historique.

Prediction de Crises

L'IA analyse vos tendances (sommeil, stress, nutrition, activite) pour detecter les signes avant-coureurs et vous alerter avant une crise.

Interactions Medicamenteuses

Verifiez les interactions entre vos medicaments et complements alimentaires. Alertes automatiques en cas de combinaison a risque.

Stress & Variabilite Cardiaque

Suivi du stress via HRV (Garmin Glycoguard), exercices de respiration guides, meditation et correlation avec vos symptomes.

QR Code Medical d'Urgence

Generez un QR code contenant vos informations medicales essentielles : pathologies, traitements, allergies, contact d'urgence.

Analyse Correlations

Decouvrez les liens caches entre sommeil, nutrition, activite et symptomes. L'IA identifie les patterns et declencheurs de vos crises.

Smart Coach IA

Conseils quotidiens proactifs bases sur vos donnees : alertes nutritionnelles, suggestions d'activite, rappels et ajustements personnalises.

Rapports Hebdomadaires

Synthese PDF automatique : nutrition, activite, symptomes, donnees Garmin, compliance medicaments. Partageable avec votre equipe medicale.

100+
fonctionnalites
20+
pathologies
47
nutriments suivis
6
langues (FR/EN/ES/DE/NL/IT)
13 pathologies, 4 categories

Une app pensee pour votre pathologie precise

Chaque pathologie a son module clinique dedie : echelles validees, biomarqueurs adaptes, alertes contextuelles, parcours patient personnalise. Pas un suivi generique — un suivi specifique.

🧬

Glycogenoses (GSD)

5 pathologies metaboliques rares

GSD-V
McArdle
Second wind, sucrose, creatine
GSD-I
Von Gierke
Maizena, regime fructose
GSD-II
Pompe
ERT, fonction respiratoire
GSD-III
Cori-Forbes
Alimentation fractionnee
GSD-VII
Tarui
Sans second wind, glucides paradoxaux
💉

Maladies metaboliques

4 pathologies tres frequentes

E10
Diabete type 1
Bolus calc, CGM, AGP, TIR
E11
Diabete type 2
HbA1c, GLP-1 (Ozempic)
E66
Obesite
Wegovy, Mounjaro, bariatrique
E78
Cholesterol
LDL/HDL, statines, PCSK9
🦴

Maladies musculaires

3 pathologies neuromusculaires

M79.7
Fibromyalgie
EVA, FIQR, FSS, sommeil HRV
G71-72
Myopathie
MMT-8, MFM-32, CK
G71.0
Dystrophie musculaire
Duchenne, Becker, FSHD, LGMD · NSAA, Elevidys
🩹

Maladies dermatologiques

1 pathologie inflammatoire chronique

L73.2
Maladie de Verneuil (HS)
Hidradenite Suppurative · Cartographie corporelle, stade Hurley I/II/III, suivi adalimumab (Humira), regime anti-inflammatoire, correlation cycle menstruel
Pathologies a venir 2026-2027 : POTS, Ehlers-Danlos, Lupus, Endometriose, MICI, Apnee du sommeil, Migraines, PR, SpA, Hashimoto, SOPK, SII
13
pathologies suivies
47
micronutriments Ciqual
FR
hebergement HDS
IA
coach Claude integre
Voir le detail des 13 pathologies

Cartes d'urgence personnalisees

Pour les pathologies rares (McArdle, GSD-I, etc.), MyFit.care genere automatiquement une carte d'urgence PDF avec les medicaments contre-indiques et le protocole anesthesique a presenter aux soignants. Voir les cartes

AFM-Telethon FILNEMUS AFG France IamGSD FFD diabete FibromyalgieSOS
Guides medicaux par pathologie

Une fiche experte pour chaque pathologie

Diabete T1/T2, McArdle, Pompe, fibromyalgie, Verneuil, obesite, dyslipidemie... Pour chaque condition : echelles validees, biomarqueurs cles, traitements 2026, references NEJM/Cochrane/Lancet.

Diabete T1 CGM & AGP

Time in Range & bolus calc DT1

Cibles consensus Battelino 2019 (TIR >70%), bolus calculator avec IOB, integration FreeStyle Libre 3 / Dexcom G7.

Voir la page DT1 →
Diabete T2 GLP-1

Diabete T2 : metformine, GLP-1, iSGLT2

Cibles HbA1c 2026, suivi Ozempic/Mounjaro, gestion poids, marche post-prandiale, complications a depister.

Voir la page DT2 →
Fibromyalgie Douleur chronique

Fibromyalgie : douleur, fatigue, sommeil

Echelles EVA / FIQR / FSS, correlation sommeil HRV Garmin, identification declencheurs, EULAR 2017.

Voir la page fibromyalgie →
McArdle (GSD-V) Physiopathologie

Second Wind McArdle : combien de minutes ?

Chronologie 6-10 min selon Vissing & Haller (NEJM 2003). Mecanisme physiopathologique, erreurs a eviter.

Lire l'article →
Verneuil (HS) Dermatologie

Hidradenite Suppurative (Verneuil)

Cartographie corporelle interactive, stade Hurley I/II/III, suivi adalimumab (Humira), regime anti-inflammatoire.

Voir la page Verneuil →
Pompe (GSD-II) ERT

Maladie de Pompe : ERT & suivi respiratoire

Therapie enzymatique substitutive (Myozyme, Nexviazyme, Pombiliti 2023), 6MWT, FVC, MMT-8.

Voir la page Pompe →
Obesite Wegovy / Mounjaro

Obesite : Wegovy, Mounjaro, bariatrique

Suivi GLP-1 (semaglutide, tirzepatide), pre/post sleeve & bypass, 47 micronutriments, supplementation.

Voir la page obesite →
Securite McArdle

Medicaments dangereux dans McArdle

Statines, anesthesiques (succinylcholine, halogenes), AINS : liste complete + alternatives sures et carte d'urgence.

Lire l'article →
Cardio-metabolique Dyslipidemie

Cholesterol : LDL, HDL, score SCORE2

Cibles ESC/EAS 2026, traitements (statines, ezetimibe, PCSK9, inclisiran), regime mediterraneen, alerte si McArdle.

Voir la page dyslipidemie →
Voir les 13 pathologies suivies Tous les articles du blog (8)

Contenu medical revu par notre comite scientifique · references NEJM, Cochrane, Lancet, JAMA Neurol, ESC, HAS

Powered by AI

Un coach IA pour chaque pathologie

Chaque condition beneficie d'un agent IA specialise qui analyse vos donnees et vous accompagne avec des recommandations personnalisees.

Nutrition adaptee

Recommandations alimentaires specifiques a votre pathologie, timing des repas, aliments a privilegier ou eviter.

Complements alimentaires

Suggestions de supplements pertinents selon votre condition, dosages, interactions a surveiller.

Activite physique guidee

Programmes d'exercices adaptes, intensite recommandee, precautions specifiques a respecter.

Suivi personnalise

Analyse de vos tendances, alertes proactives, ajustements continus bases sur vos donnees.

Votre pathologie :
Assistant MyFit
Adapte a votre pathologie

Bonjour ! J'ai analyse vos donnees. Votre apport en glucides pre-exercice est optimal. Vos sessions de marche montrent un second souffle plus rapide qu'avant.

Je suggere : creatine monohydrate 3-5g/jour, hydratation 2.5L minimum les jours d'activite, et 30-40g de glucides 30min avant l'effort.

L'assistant redige une reponse...
20+ pathologies supportees
Portail Professionnel

Concu pour les professionnels de sante

Un tableau de bord dedie pour les medecins et un systeme d'export aux normes internationales.

Doctor Dashboard

  • Vue synthetique patient (demographics, condition, traitements)
  • Historique resultats labo avec filtrage par date
  • Analyse frequence symptomes (top 5)
  • Patterns d'exercice et duree
  • Suivi CK specifique McArdle
  • Taux de reussite second souffle
  • Liste medicaments avec interactions

Export & Interoperabilite

  • Export FHIR HL7 pour integration EMR
  • Codes LOINC pour observations standardisees
  • Codes ICD-10 pour conditions
  • Export PDF rapports medicaux
  • Export CSV donnees brutes
  • QR code medical d'urgence
  • API pour integration systemes tiers

Fonctionnalites premium - Disponibles avec un plan professionnel

Autres cas d'usage

Egalement adapte a d'autres besoins

Les fonctionnalites de MyFit.care sont aussi utiles pour d'autres situations de sante.

Diabete

Index glycemique, suivi glucides, correlation nutrition/activite.

Maladies cardiaques

Insuffisance cardiaque, arythmies, post-infarctus. HRV et FC via Garmin.

Fatigue chronique / EM-SFC

Gestion de l'energie, suivi Body Battery, journal symptomes, sommeil.

Fibromyalgie

Suivi douleurs, declencheurs, qualite sommeil, niveau d'activite adapte.

MICI (Crohn, Colite)

Journal alimentaire, symptomes digestifs, identification des declencheurs.

Apnee du sommeil

Suivi SpO2 nocturne, qualite sommeil, HRV via Garmin.

Troubles thyroidiens

Suivi poids, energie, resultats labo TSH/T3/T4, symptomes.

Insuffisance renale

Suivi nutrition (proteines, sodium, potassium), hydratation, resultats labo.

Dystrophies musculaires

Suivi CK, journal symptomes, nutrition adaptee, activite physique.

Maladies mitochondriales

Gestion de l'energie, nutrition, suivi lactates, symptomes neuromusculaires.

Perte de poids

Deficit calorique, evolution du poids, composition corporelle.

Sportifs

Nutrition sportive, recuperation, donnees Garmin.

Maladie de Verneuil

Journal des poussees, declencheurs alimentaires, suivi poids, stress.

POTS / Dysautonomie

Suivi FC, hydratation, apport sodium, symptomes orthostatiques.

Lupus / Auto-immunes

Poussees, fatigue, symptomes articulaires, resultats labo.

Ehlers-Danlos (SED)

Douleurs articulaires, fatigue, activite adaptee, POTS associe.

Psoriasis / Eczema

Declencheurs alimentaires, stress, poussees, journal cutane.

Endometriose

Journal douleurs, cycles, alimentation anti-inflammatoire, fatigue.

Epilepsie

Journal des crises, sommeil, declencheurs, regime cetogene.

Spondylarthrite

Raideur, douleurs, activite physique adaptee, sommeil.

Apercu

Interface intuitive

Une application moderne et accessible sur tous vos appareils.

Nutrition

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